Hjemmetræning

Det er ikke nødvendigt at være medlem af et fitnesscenter for at komme i form og gøre noget godt for dit helbred. Du kan sagtens træne derhjemme, det kræver kun få redskaber og et godt træningsprogram. Så kan du få den vigtige motion, når det passer ind i din hverdag.
All Ha det godt - effektiv styrketræning i stuen Mavetræning Meditation, yoga og pilates Stavgang Træning med bold
Flad mave
Flad mave for altid, del 2

Birgitte Nymann

Compare fibre h XVVNB6 Qctg unsplash
Får du det bedste bredbånd på din adresse?

Redaktionen

Flad mave
Flad mave for altid, del 1

Birgitte Nymann

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 10

Fysioterapeut, Lotte Paarup

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 12

Fysioterapeut, Lotte Paarup

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 11

Fysioterapeut, Lotte Paarup

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 8

Fysioterapeut, Lotte Paarup

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 13 - Bonus

Fysioterapeut, Lotte Paarup

A school of Pacific Mackerel swimming in dark waters.
Ha' det godt - Øvelse 9

Fysioterapeut, Lotte Paarup