12 Nov 2021
Drømmer du om at blive personlig træner?
Har du en stor passion for træning og sund livsstil? Og elsker du at arbejde med mennesker og hjælpe dem med at opnå deres mål? I så fald kan det være, at du har en personlig træner indeni, der gerne vil blomstre. Har du gået med disse overvejelser, vil denne artikel helt sikkert fange din interesse.
Det kræver meget faglig viden at være personlig træner
Hvis du selv træner meget, er du formentlig bekendt med, at der skal meget viden bag, før man kaster sig over træningsmaskinerne. Bruger man dem forkert, kan man hurtigt komme til at gøre mere skade på kroppen end gavn.
En personlig træner hjælper folk med at nå deres mål. Som træner er det din opgave at motivere dine klienter, så de har mod på at være vedholdende og nå deres mål. Det er op til dig at vurdere det enkelte menneske og ud fra deres fysiske tilstand sammensætte en personlig træningsplan, der kan hjælpe dem videre i træningen.
Sådan er uddannelsen til personlig træner sammensat
En personlig træner uddannelse varer fra 8-21 uger. Den består af i alt 170 lektioner. De 80 af lektionerne foregår med undervisning i teori og praksis i henholdsvis et klasselokale og et fitnesscenter. Resten består af online undervisning. Undervisningen kommer omkring alt fra vigtig viden om kroppens opbygning, praksis træning omkring øvelser og maskiner samt pædagogisk undervisning, der har til formål at lære dig at støtte dine klienter. Uddannelsen afsluttes naturligvis med eksamener. Her er der både tale om teoretisk eksamen samt praksis eksamen.
Suppler med uddannelsen til kostvejleder, der foregår online
Uddannelsen til personlig træner kan med fordel kombineres med en kostvejleder uddannelse. Dette er også en certificeret uddannelse, hvor du vil blive undervist af:
- Læger
- Ernæringseksperter
- Konsulenter
- Psykologer
- Fysioterapeuter
Den udføres dermed med afsæt i mange forskellige faggrupper, som tværfagligt arbejder sammen om at skabe de bedste betingelser for dig som kostvejleder. Denne uddannelse kan modsat den førnævnte tages 100 % som online undervisning. Det er dermed en yderst fleksibel uddannelse, som du kan tage samtidig med, at du laver noget andet.
Med en kombination af disse to uddannelser vil du have gode forudsætninger for at få arbejde i et fitnesscenter eller starte som selvstændig personlig træner og kostvejleder. Du kan være med til at gøre en stor forskel i mange menneskers liv ved at hjælpe dem og motivere dem til at skabe en sundere livsstil.
Denne artikel indeholder annoncørbetalt indhold