Motion på recept - Motionsmanualen

At dyrke regelmæssig motion har stor betydning for, at kroppen holdes sund og rask. Fysisk aktivitet styrker helbredet på mange måder og nedsætter risikoen for at få mange af de livsstilssygdomme, som et stort antal danskere hvert år rammes af: Motion er godt som forebyggelse, men kan også for eksisterende sygdomme - fysiske såvel om psykiske - have en utrolig gavnlig effekt. Læs mere herom.