Cola svækker kroppen

|
Kilde: Kost - adfærd - indlæringsevne af Frede Bräuner (2002).
Dato: 9. juli 2010
Cola svækker kroppen

Ifølge en græsk studie, bragt i International Journal of Clinical Practice, lider stadig flere mennesker i Vesten af hypokaliæmi – en tilstand, hvor blodets kaliumindhold er så lavt, at det giver muskelsvækkelser eller lammelser.

Cola giver hypokaliæmi

Forsøgspersonerne indtog mellem 2 og 9 liter cola dagligt i en periode. Her viste coladrikkerne efterhånden tydelige tegn på muskelsvækkelser i grader lige fra let svækkelse til næsten fuld muskellammelse.

Også et stort forbrug af andre koffein- og sukkerfrie sodavand end cola kan give muskelproblemer, mener de græske forskere. Også andre drikke med et højt indhold af glukose, fruktose eller sødestoffer er under mistanke, idet især fruktose kan give diarré, som vil få blodets kaliumindhold til at falde og føre til muskelsvækkelser (Jyllands-Posten, 21.5.2009).

Læs om Sukker og sodavand her

Læs om Sukker og hjernens kemi her

Læs Cola gør børn afhængige her

Læs Energidrikke og alkoholsodavand her


Information fra Sundhedsguiden

Denne artikel stammer fra bogen "Kost – adfærd – indlæringsevne" af Frede Bräuner. Indholdet er et udtryk for forfatterens egen holdning og erfaring.

Man bør altid kontakte sin læge, før man begynder at eksperimentere med eller vælger at udelukke visse fødevarer fra kosten. Man bør også tale med sin læge, om brug af kosttilskud.