Tørhed i skeden: 50% af kvinder oplever det - se hvad du kan gøre

Dato: 8. august 2018
Tørhed i skeden

Følelsen af tørhed i skeden skyldes udtørrede slimhinder. Oftest efter overgangsalderen. Det svier og kløer, men forsvinder ofte ved behandling.

ContentPageId 900112
ID 11991

I 3. del af vores serie om kvinders underlivsproblemer sætter vi fokus på tørhed i skeden (læs 1. del om skedevsamp og 2. del om underlivsproblemer på ferien).

De gener der kommer af udtørrede slimhinder kan være meget irriterende og, for mange, tabubelagte at tale om.

Mange kan gå rundt med symptomer uden at få gjort noget ved det, men der er faktisk en del der kan gøres for at forebygge og behandle - både lokalt med f.eks. gel og creme eller generelt med tabletter og medicin.

Symptomer på tørhed i skeden

Tørhed i skeden rammer over halvdelen af alle kvinder efter overgangsalderen (men alle kan rammes – også flere gange i livet). Det er meget ubehageligt, og symptomerne kan være mange. Som oftest inkluderer de:

  • Svie
  • Kløe
  • Irritation
  • Smerte
  • og småblødning 

Det kan være ved sex eller fysisk aktivitet. Nogen beskriver det som følelsen af sandpapir forneden, når de f.eks. cykler eller løber.

Smerte ved sex er oftest et tegn på tørre slimhinder.


Hvad skyldes tørhed i skeden?

Tørhed i skeden efter overgangsalderen skyldes i de fleste tilfælde faldet af østrogen i kroppen. Det kvindelige hormon er med til at holde slimhinderne i skeden fugtige. Det er denne fugtighed, der ved behandling kan genoprettes.

Skedens slimhinder svinder også ind og skedevæggen udtyndes. Dette er medvirkende til symptomerne, da det generelt gør skeden mere sårbar.

Østrogenniveauet kan også nedsættes af andre årsager end den normale overgangsalder. Speciallæge Ditte Trolle skriver oplyser følgende eksempler på sundhed.dk:

  • for tidlig overgangsalder
  • strålebehandling
  • rygning
  • amning
  • spiseforstyrrelser
  • eller andre ting der medfører at menstruationen udebliver.

Behandlingsmuligheder

Overordnet er der to former for behandling: Lokalbehandling og generel behandling.

Hvis dine symptomerne inkluderer blødninger udenfor menstruationen, bør du opsøge lægen.

Lokalbehandling

Du kan lokalbehandle med f.eks. gel og creme. De kan indeholde hormoner, men der er også hormonfrie cremer og gels, der modvirker symptomerne.

Der findes også tabletter og vaginalringe, der kan indsættes i skeden. De frigiver hormoner og hjælper til at stabilisere østrogenniveauet.

Generel behandling

En mere generel behandling med østrogen kan komme på tale, hvis du har andre gener i forbindelse med overgangsalderen.

Det kan også være hvis dine symptomer skyldes fjernelse af livmoderen, eller anden årsag der kræver østrogenbehandling. Tal med din læge om det.


Hvad kan du selv gøre?

Symptomerne på tørhed i skeden kan være meget individuelle. Derfor kan der også være flere måder at komme det til livs.

Oplever du f.eks. hovedsageligt symptomer i forbindelse med sex, så overvej om det kan skyldes manglende parathed (er du tændt?). Det kan også skyldes højt stressniveau eller depressive symptomer, der gør det svært at blive tilstrækkeligt opstemt i perioder.

Det kan være fint at forsøge sig med husmorråd, men hold dig fra eddike, yoghurt og andre midler med mælkesyrebakterier.

Du kan også eksperimentere med andre ting. Sexolog Maj Wismann nævner f.eks. følgende på hendes hjemmeside websexolog.dk:

  • Gå i undertøj der er lavet af naturprodukter som f.eks. bomuld.
  • Brug ikke for meget sæbe, når du vasker dig forneden.
  • Undgå parfumerede midler i vask og sæber.
  • Prøv økologiske tamponer.
  • Vask dig ikke inde i skeden.
  • Lad være at intimbarbere.
  • Brug ikke skumsæbe ved karbad.
  • Stop med at ryge.
  • Vær obs. På erotisk legetøj i dårlig kvalitet.

Fokus på kvinders underlivproblemer

Sundhedsguiden sætter i samarbejde med Australian Bodycare henover sommeren fokus på kvinders underlivsproblemer, og det tabu der er forbundet med at tale om det.

Det skaber store problemer og pinlige situationer for den enkelte, men det er helt unødvendigt, for ofte er der simple løsninger på problemet.

Mange kvinder oplever problemer, men er alt for afholdende med at gøre noget ved det. Det skyldes i høj grad, at de ikke taler om det.

I en serie på 4 artikler fortæller vi om de mest gængse problemer, hvorfor de opstår og hvordan man kan behandle og forebygge.