De dyreste løbesko giver tilsyneladende flest sportsskader

Dato: 23. november 2016
løb

En engelsk undersøgelse finder at løbere med de dyreste ”high tech” løbesko ender med flest skader.

Løbere med avancerede stødabsorberende løbesko lander typisk på hælen, som udvirker en langt højere belastning når foden rammer jorden.

Løb som sport, eller som generel fitness, er i fortsat udvikling og i England, hvor undersøgelsen er foretaget, er antallet af aktive løbere steget med 73” over de seneste 10 år. Men hyppigheden af tilknyttede sportsskader er ikke faldet på trods af årelange undersøgelser af årsagerne.

Undersøgelsen er foretaget ved University of Exeter under ledelse af Dr. Hannah Rice.

Op mod 75% af løbere som lander på hælen oplever skader

Løbere som lander på hælen, udsættes for en markant lodret opadgående stødbelastning ved hvert hæl nedslag, som kun delvis kompenseres af ”high tech” løbesko.

Undersøgelsen finder ret overraskende, at op mod 75% af disse løbere oplever løbeskader indenfor en 12 måneders periode.