 Inkontinens kan være et symptom på en sygdom. Inkontinens kan også være et symptom på en uhensigtsmæssig livsstil, som f. eks. for stor væskeindtagelse, at man ikke passer toilettiderne, at der er lang afstand til toilettet, så man må holde sig alt for lang lang tid o.s.v. Endelig kan inkontinens være et symptom på almen svækkelse - at man ikke har mulighed for eller husker at komme på toilettet. Så vidt muligt skal man behandle årsagen og ikke symptomet. Derfor - få en aftale - og aftal ekstra tid i første omgang hos din praktiserende læge. Lægen, som skal udrede dig med blandt andet vandladningsskema, gynækologisk undersøgelse for kvinder - undersøgelse af prostata for mænd, spørgsmål til drikke- og toiletvaner og urin/afførings-undersøgelse, kan ofte hjælpe dig til en forklaring og en behandling.
Når din læge har fastslået type og årsag til din inkontinens, er der forskellige muligheder for behandling:
Stress-inkontinens
Stress-inkontinens, skyldes bla. livsstil og vaner. De mest almindelige behandlingsmuligheder er:
- Bækkenbundstræning, som består i at styrke musklerne i bækkenbunden. Det kan faktisk være svært at få fat i de rigtige muskler og udføre optræning korrekt. Derfor får man de bedste resultater i samarbejde med f.eks. fysioterapeuter
- Medicinsk behandling, f.eks. hormonstikpiller
- Forskellige hjælpemidler
- Operation
Urge-inkontinens
Urge-inkontinens, dækker over en tissetrang, som ikke kan styres, hvor behovet for at komme på toiilettet kommer pludselig og som ikke kan skontrolleres. De mest almindelige behandlingsmuligheder er
- Ændring af drikkevaner
- Regulering af toilettider
- Medicinsk behandling (f.eks. medicin der afslapper blæremusklen eller homoner)
- Bækkenbundstræning. Hjælper nogle, men er ikke helt så effektiv som ved stress-inkontinens
- Forskellige hjælpemidler
- Operation er muligt, men er som regel en dårlig idé
Afføringsinkontinens
Ring eller skriv efter informationspjecer hos Kontinensforeningen og gå til læge/speciallæge og bliv udredt.
Informationspjecer om urin- og afføringsinkontinens kan rekvireres hos Kontinensforeningen. |
