Kosttilskud der hjælper mod AMD

Forfatter: Trine Brøndsted
|
Kilde: Øjenforeningen Værn om synet
Dato: 17. September 2012
Kosttilskud der hjælper mod AMD

Tør AMD kan komme snigende og opdages tit først, når der pludselig opstår slørede pletter i synet. Man skal straks gå til en øjenlæge, hvis man får synsproblemer, men heldigvis synes en bestem kombination af vitaminer og mineraler at have en gavnlig effekt. Kombinationen består af C, E og A vitamin, zink og kobber

Brems AMD med kosttilskud

AMD kan ikke helbredes, derfor er det vigtigt at sætte ind med behandling så hurtigt som muligt. En kombination af vitaminer og mineraler har i Amerikanske undersøgelser vist sig at have en gavnlig effekt på patienter med AMD i den milde grad også kendt som tør AMD. Undersøgelsen viste, at et kosttilskud kunne reducere risikoen med ca. 25% for, at moderat AMD forværres til middelsvær eller svær

Læs også: Test dig selv – har du synsproblemer

Kosttilskudene skal tages i nogle doser, som overstiger de anbefalede daglige dosis og er ikke en mirakelkur, men kan forsinke udviklingen af AMD.


Disse vitaminer og mineraler skal du spise

Her kommer Øjenforeningens anbefalinger:

  • vitamin C (500 mg)

  • vitamin E (400 IE),

  • A-vitamin i form af betakaroten (15 mg)

  • zink (80 mg)

  • kobber (2 mg)

Rygere skal ikke indtage A-vitamin, da det er forbundet med en øget risiko for lungekræft og da C-vitamin øger risikoen for nyresten, skal ikke indtage det, hvis man lider nyresten.

Der findes i dag kosttilskud, som er sammensat til så de passer til AMD patienter på Øjenforeningens hjemmeside kan man læse om hvilke præparater som findes på markedet.

Læs også: Færre bliver blinde af AMD – Alderspletter på nethinden

Røg ødelægger synet

Hvis du ryger bør du stoppe, da det også er en væsentlig faktor for hvordan AMD udvikler sig.

Se Øjenforeningens vitamin- og mineral anbefalinger her