Rygproblemer - forebyggelse og sundhedsfremme

Rygproblemer - forebyggelse og sundhedsfremme

Rygproblemer bør forebygges, frem for behandles.Ofte skal der ikke meget til for at undgå at få dårlig ryg. Vi ved godt, at vores arbejdsstillinger påvirker vores ryg, men valg af madras har også en betydning. Læs om hvordan du bruger lænden rigtig , løfter rigtigt og meget mere