Hold vægten efter rygestop

Dato: 20. juni 2006
Kilde: www.sst.dk

Rygestop og hvordan du undgår at tage på i vægt. Få råd til at undgå at tage på i vægt efter rygestop. Få viden om rygestop og kostomlægning.

Påvirker vægtbekymringer muligheden for at gennemføre et rygestop?
 

Ny pjece om rygestop og vægt

Pjecen er til dig, som er bekymret for at tage på i forbindelse med dit rygestop. Den indeholder gode idéer til at holde vægten.

De fleste betragter vægtstigning som en omkostning ved at holde op med at ryge. Sundhedsmæssigt er det langt mere skadeligt at ryge, end det er at tage et par kilo på - men du behøver ikke at tage på. Du kan holde din vægt, hvis du ændrer på nogle af dine motions- og madvaner
 

AKTUELT

Hvad hjælper mod rynker?

De fleste har ikke noget imod at have lidt rynker i ansigtet, men drømmen...

Selvbruner godt eller skidt

Selvbruner, tan in a can, brun uden sol. Cremer og spray, som gør huden...

Kan man spise sig fra...

De fleste benytter sig af antivirale midler som fx zovir ved udbrud, men...

Den sidste antibiotika mur...

Som i historien med Peter og ulven, hvor ingen tager truslen alvorligt,...

Sygdomme på udenlandsrejsen

I takt med at vi rejser længere og længere væk på ferie, så stiger...