JS er her:
Javascript:
Annoncering
Kontakt
Om Sundhedsguiden
 
Temaer
Test dig selv
Symptomguiden
Alle Nyheder
Find Behandler

Grillede lammekoteletter

Forfatter:Weight Watchers
Dato:27. august 2010

   
 
  Mest læste artikel
 
  


Grillede lammekoteletter
FOTO: Weight Watchers

Opskriften giver 2 portioner
pr. portion 9

Ingredienser

½ aubergine
1 tsk olivenolie
1 spsk citronsaft
1 spsk flydende honning
50 g gedeost, max  25%
1 spsk hakket dild
2 skalotteløg, i tynde skiver
1 tsk flydende margarine
1 knivspids rosmarin
10 cherrytomater, halverede
1 tsk hvid balsamico
300 g lammekoteletter, afpudset
 

Sådan gør du

Halvér auberginen og læg den med skærefladen opad på en bageplade med bagepapir. Pensl med olie, krydr med salt og peber og bag dem ved 200 grader i ca. 20 min, eller til den er gyldenbrun. Lad den køle af og skær auberginen i tern eller skab kødet ud. Bland med citronsaft, honning, gedeost og dild. Smag til med salt og peber. Svits løg i margarine og rosmarin, tilsæt tomater og balsamico. Lad det småkoge et par minutter. Smag til med salt og peber. Grill lammekoteletterne og servér med tomatkompotten og aubergine.

Mest læste artikler:Test dig selv:

Læs også

Mangokylling og grøntsagsris
Pasta med hvidløg, broccoli og tomat
Grillet kylling med grøntsagsris
Orientalsk ananas med vaniljeis
Asiatisk svampepasta
Grillede lammekoteletter
Jordbærkompot med lime
Kylling med lun kartoffelsalat
Lun pastasalat med lufttørret skinke
Spansk kartoffeltortilla
Speltsalat med æble og champignon
Tikka wrap
Citron-marengstærte






Temaer

 
Oplysninger på Sundhedsguiden må ikke erstatte kompetent og professionel rådgivning af egen læge eller behandler.
Diagnostisering og fastlæggelse af behandling må ikke foretages udelukkende udfra oplysninger på dette site. 
Læs Sundhedsguidens Mission og Forbehold -  Hjem -  Kontakt   

 
© Copyright 1999 - 2012 - www.sundhedsguiden.dk