Motionsmanualen - hvordan få mere motion (motion på recept)

http://sundhedsguiden.dk/media/101/SG/tema_nysg/motion_recept.jpg

At få motion ind i hverdagen kan være svært, også selv om man ved at det vil give en direkte forbedring af ens nuværende heldbredstilstand. I Motionsmanualen kan du læse om motivering og hvordan man rådgiver.