Motionsmanualen - hvordan få mere motion (motion på recept)

At få motion ind i hverdagen kan være svært, også selv om man ved at det vil give en direkte forbedring af ens nuværende heldbredstilstand. I Motionsmanualen kan du læse om motivering og hvordan man rådgiver.

AKTUELT

Hvad hjælper mod rynker?

De fleste har ikke noget imod at have lidt rynker i ansigtet, men drømmen...

Selvbruner godt eller skidt

Selvbruner, tan in a can, brun uden sol. Cremer og spray, som gør huden...

Kan man spise sig fra...

De fleste benytter sig af antivirale midler som fx zovir ved udbrud, men...

Den sidste antibiotika mur...

Som i historien med Peter og ulven, hvor ingen tager truslen alvorligt,...

Sygdomme på udenlandsrejsen

I takt med at vi rejser længere og længere væk på ferie, så stiger...