JS er her:
Javascript:
Annoncering
Kontakt
Om Sundhedsguiden
 
Temaer
Test dig selv
Symptomguiden
Alle Nyheder
Find Behandler

Forebyg knogleskørhed med rygestop

Forfatter:Sanne Bartkowiak, redigeret af lægefaglig konsulent Leif Skive
Kilde:www.sst.dk
Dato:28. september 2011

   
 Forebyg knogleskørhed med rygestop
  Mest læste artikel
 
  
Rygning øger risikoen for knogleskørhed og knoglebrud, fordi røgen påvirker knoglemassen negativt, men også fordi rygere generelt har lavere kropsvægt end ikke-rygere, og fordi kvindelige rygere kommer tidligere i overgangsalderen og har et lavere indhold af hormonet østrogen i blodet end ikke-rygende kvinder.
 

Rygning årsag til hoftebrud

Forskere, der beskæftiger sig med knogleskørhed mener, at ca.10 pct. af alle hoftebrud blandt danske kvinder, og ca. 16 pct. af alle hoftebrud blandt danske mænd skyldes tobaksrygning.

Det er således både rygningen i sig selv, der kan forårsage knogleskørhed, men også den øvrige livsstil, som rygere har. Undersøgelser har vist, at mange rygere også drikker mere alkohol og er mindre fysisk aktive end ikke-rygere, så derfor er det en god idé at se på sin livsstil overordnet, hvis man er i risikogruppen for at udvikle knogleskørhed - eller har fået konstateret knogleskørhed.
 

Det er ikke for sent at stoppe!

Hvis man har røget i mange år kan man spørge sig selv, om rygestop overhovedet har en effekt, hvis knoglerne allerede har taget skade? Det kan det! En undersøgelse har vist, at ex-rygere har højere risiko for hoftebrud end aldrig-rygerne, men at risikoen dog var noget lavere end hos dem, der fortsat røg. .
 

Mest læste artikler:Test dig selv:

Læs også

Forebyg knogleskørhed med moderat alkoholindtagelse
Forebyg knogleskørhed med motion
Forebyg knogleskørhed med rygestop
Forebyg knogleskørhed via kosten
Forebyggelse af knogleskørhed
Knogleskørhed hos mænd - forebyggelse og behandling
Fysisk aktivitet som forebyggelse
Helbredstjek
Kalkmangel
Motionens gunstige virkninger
Motionens gunstige virkninger - Bevægeapparat sygdomme
Slut med gamle svæklinge
Større behov for B12-vitamin
Vitamin- og mineralmangel
Vitaminer mod ældning






Temaer

 
Oplysninger på Sundhedsguiden må ikke erstatte kompetent og professionel rådgivning af egen læge eller behandler.
Diagnostisering og fastlæggelse af behandling må ikke foretages udelukkende udfra oplysninger på dette site. 
Læs Sundhedsguidens Mission og Forbehold -  Hjem -  Kontakt   

 
© Copyright 1999 - 2012 - www.sundhedsguiden.dk