Knogleskørhed - forebyggelse og sundhedsfremme

Knogleskørhed - forebyggelse og sundhedsfremme

I mange tilfælde opstår de første knogleskørhedsbrud fra 60-års alderen. Det er vigtigt at forebygge disse brud, da de ofte får meget alvorlige følger for ældre mennesker, der i forvejen kan have et skrøbeligt helbred. Knogleskørhed kan forebygges på mange måder, læs mere om D-vitamin, rygestop, kost og motion.