Gode råd til forældre om børn og alkohol

Forfatter: Trine Brøndsted
|
Kilde: Sundhedsstyrelsen
Dato: 18. September 2009
http://www.sundhedsguiden.dk/media/101/SG/images_newSG/Alkohol/alkohol-9_bud.jpg

Som forældre er der meget at tage stilling til. Når dit barn bliver ældre, vil spørgsmålet om alkohol dukke op. Hvad må dit barn, hvad må det ikke. Hvornår skal det have lov til at drikke og hvor meget. Sundhedsstyrelsen er kommet med 9 bud på, hvordan du sætter grænser for dit barn. Budene bygger på danske og udenlanske undersøgelser.


Det er dig som forælder, der sætter
grænserne og lægger grundstenen
til det barns forhold til alkohol

Som forældre er der meget at tage stilling til. Når dit barn bliver ældre, vil spørgsmålet om alkohol dukke op. Hvad må dit barn, hvad må det ikke. Hvornår skal det have lov til at drikke og hvor meget. Sundhedsstyrelsen er kommet med 9 bud på,  hvordan du sætter grænser for dit barn. Budene bygger på danske og udenlanske undersøgelser.
 

1. Ingen alkohol til børn

Sig det klart – og i god tid. Det er forbudt at sælge alkohol til børn under 16 år, og det er der en grund til.
 

2. Dine børn drikker mere, hvis du ikke siger nej

Undersøgelser viser, at børn drikker langt mere, hvis forældrene ikke sætter grænser, både ude og hjemme.
 

3. Jo tidligere børn drikker, desto mere drikker de

– og jo større er risikoen for, at de prøver hash og andre stoffer.
 

4. Tal med dit barn om, hvordan man siger nej til alkohol

Det er en styrke at kunne modstå gruppepres.
 

5. Lav aftaler med vennernes forældre

…om at børn ikke skal drikke alkohol. Det er lettere, hvis alle har samme rammer.
 

6. Lad være med at servere alkohol for dit barn

Det signalerer, at du synes at det er o.k. at børn drikker.
 

7. Tal alkohol med dit barn før festen

Det er bedre end at skælde ud bagefter. Omsorg og tillid virker bedre end forhør og kontrol.
 

8. Lær dit barn hvad en genstand er

Forklar dit barn, hvor meget alkohol, der er i øl, vin eller spiritus, og hvor hårdt det slår. Dit barn bør vide, hvad en genstand er. Og at for mange øger risikoen for skænderier, slagsmål, uønsket sex eller skadestuebesøg.
 

9. Dine alkoholvaner smitter

Dine alkoholvaner påvirker dine børn. Det er aldrig godt for børn at se deres forældre berusede.