Usund livsstil stjæler 15 år af dit liv

Forfatter: Trine Brøndsted
Dato: 21. September 2009

Hvis du ryger, har forhøjet blodtryk og for for højt kolesterol tal, så er der noget der tyder på at det vil reducere dit liv med 10-15 år. Det viser en ny undersøgelse, der offentliggøres i dag af universitetet i Oxford


Usund livsstil koster 10-15 år af dit liv

Hvis du ryger, har forhøjet blodtryk og for højt kolesteroltal, så er der noget der tyder på, at det vil reducere dit liv med 10-15 år. Det viser en ny undersøgelse, der er offentliggjort af universitetet i Oxford.

Resultaterne stammer fra  “Whitehall” studierne hvor man har undersøgt ca. 19.000 offentlig ansatte mænd i London i alderen 40-69 år i perioden 1967-1970 og igen i 1997.
 

Hjerte-karsygdomme koster mange år

Undersøgelsen er finansieret af BHF, British Heart Foundation, og ifølge Professor Peter Weissberg, Cheflæge for BHF er undersøgelsen en klart bevis på, hvad man i forvejen havde mistanke om.

- Denne vigtige undersøgelse sætter tal på konsekvenserne af rygning, højt blodtryk og forhøjet kolesterol. Det giver en klart billede af, hvordan disse risikofaktorer kan nedsætte den forventede levealder hos midaldrende .
 

Ændret livsstil kan forlænge livet

-Den gode nyhed er, at vi alle kan leve længere blot ved at ændre vores livsstil og det er ikke forsent at leve sundt, selvom man har rundet de 50 år, forklare Professor Weissberg og fortsætter

-Vi ved, at rygestop og ved at sænke blodtrykket og kolesteroltallet, enten gennem livsstilændringer og/eller medicin, kan forhindre hjertesygdomme - og disse resultater antyder, at det kan gøre et årti til forskel i vores liv.
 

Kvinder er også i risiko

Undersøgelsen har alene været fokuseret på midaldrene mænd, men Professor Peter Weissberg, mener at både mænd og kvinder børl tage undersøgelsen alvorlig.

- Selv om undersøgelsen kun har involveret mænd, er der ingen grund til at tro, at resultatet ikke også gælder  for kvinder. Så jeg opfordrer alle mænd og kvinder over 40 år til får et sundhedstjek  hos sin praktiserende læge og få tjekket sit blodtryk og kolesteroltal .

AKTUELT

Hvad hjælper mod rynker?

De fleste har ikke noget imod at have lidt rynker i ansigtet, men drømmen...

Selvbruner godt eller skidt

Selvbruner, tan in a can, brun uden sol. Cremer og spray, som gør huden...

Kan man spise sig fra...

De fleste benytter sig af antivirale midler som fx zovir ved udbrud, men...

Den sidste antibiotika mur...

Som i historien med Peter og ulven, hvor ingen tager truslen alvorligt,...

Sygdomme på udenlandsrejsen

I takt med at vi rejser længere og længere væk på ferie, så stiger...