Sunde fedtsyrer gavner synet

Forfatter: Trine Brøndsted
Dato: 16. juni 2009

For nylig er der tilkommet to nye videnskabelige studier fra Australien, som meget overbevisende sandsynliggør, at de sunde fedtsyrer forebygger den aldersbetingede synssvækkelse - AMD


De sunde essentielle fedtsyrer er
godt for øjnene, og lige så meget
skade kan de dårlige fedtstoffer
forvolde.

For nylig er der tilkommet to nye videnskabelige studier fra Australien, som meget overbevisende sandsynliggør, at de sunde fedtsyrer forebygger den aldersbetingede synssvækkelse - AMD, det fortæller Claus Hancke fra Vitalrådet
 

Sundt fedt giver markante forbedringer

 De to studier  viser, at henholdsvis Omega-3 fedtsyrer og olivenolie reducerer risikoen for AMD (maculadegeneration) markant. AMD er en aldersbetinget synssvækkelse, som rammer mange ældre.
 

Trans-fedtsyrer er en sundhedskurk

Det ene studie påviste også, at trans-fedtsyrer forhøjede risikoen for AMD med op til 76%
 
Læs om undersøgelserne i artikel Fedt er godt for øjnene her

AKTUELT

Hvad hjælper mod rynker?

De fleste har ikke noget imod at have lidt rynker i ansigtet, men drømmen...

Selvbruner godt eller skidt

Selvbruner, tan in a can, brun uden sol. Cremer og spray, som gør huden...

Kan man spise sig fra...

De fleste benytter sig af antivirale midler som fx zovir ved udbrud, men...

Den sidste antibiotika mur...

Som i historien med Peter og ulven, hvor ingen tager truslen alvorligt,...

Sygdomme på udenlandsrejsen

I takt med at vi rejser længere og længere væk på ferie, så stiger...