Sandkasseterapi - også kaldet sandleg eller sandplay - er en behandlingsform, der er meget velegnet til børn, men som også bruges af mange voksne. Sandkasseterapi gives af psykoterapeuter, psykologer og andre fagpersoner, der har efteruddannet sig i metoden.
Terapien foregår i et rum, hvor der står to sandkasser i bordhøjde samt reoler med en masse figurer fra menneskelivet: huse, træer, blomster, mennesker, mytologiske figurer, vilde dyr, husdyr, fugle, fantasifigurer, sten, strandskaller, fisk og krybdyr, eventyrfigurer, trafikmidler, soldater, etniske figurer o.m.a. Barnet eller den voksne laver et billede med figurer i sandet, mens sandkasseterapeuten ser til og til sidst tages der et fotografi af billedet. Fotografiet udleveres senere til klienten. Hvor kommer sandkasseterapi eller sandleg fra?Sandkasseterapi er udviklet næsten sideløbende af to forskellige terapeuter: Margaret Lowenfeld i USA og Dora Kalff i Schweiz. I Danmark er det tilsyneladende Dora Kalffs metode, der har vundet indpas. Dora Kalff var elev af lægen og psykoanalytikeren C.G. Jung i Zürich. I 1950´erne udviklede hun metoden, formentlig inspireret af C.G.Jungs’s eget arbejde, idet han helt privat lavede sin egen "sandkasse" ved Zürichsøen i forbindelse med sit eget personlige indre arbejde. Dora Kalff opbyggede en fantastisk samling af figurer i sin klinik, og hun videregav sine erfaringer til studerende ved C.G. Junginstituttet i Zürich. I Danmark er efteruddannelsen af psykoterapeuter og psykologer indført af analytisk psykolog Lisbet Myers Zacho. Hun har uddannet en lille flok sandkasseterapeuter, og har nu overdraget uddannelsen til psykoterapeut Rita Ebbesen. Sandkasseterapi har for alvor været praktiseret i Danmark siden 1990’erne, og i de senere år er behandlingsformen kommet i støt vækst. Hvad er sandkasseterapi?
Sandkasseterapi er en behandlingsform, der på mange måder ligner drømmearbejde, idet arbejdet med billeder i sandet foregår udenom intellektet. Det er så at sige det ubevidste, der laver billederne. I sandkassen stopper al snakken udenom og alle forklaringer.
Der er to slags sandkasser:
Klienten vælger sandkasse, og tager derpå en lille kurv og går i gang med at finde sine figurer på hylderne.
De ydre figurer på hylderne "taler til" de indre billeder i barnet eller den voksne, og lidt efter lidt fyldes kurven med figurer, der derefter placeres i sandet. Terapeuten følger nøje med i, hvad der foregår i processen, og tager noter og sætter mærker på en "sandkasse" på papiret, efterhånden som processen skrider frem. Undervejs hænder det, at klienten fortæller, hvad der foregår - andre klienter arbejder tavst og koncentreret.
Når sandkassebilledet er færdigt, spørger terapeuten ind til billedet, og klienten fortæller, hvad det er billedet fortæller. Alle figurerne symboliserer noget i menneskelivet. Arketyperne kommer frem som i drømmene. Klientens problemstilling bliver derved bearbejdet på såvel det bevidste som det ubevidste plan. Når billedet er blevet taget, udleveres det senere til klienten. Nogle terapeuter udleverer et billede næste gang klienten kommer, andre udleverer en lille serie ad gangen. Billederne bruges til yderligere bearbejdning i samtale mellem klient og terapeut. Hvem kan have gavn af sandkasseterapi?Både børn og voksne har glæde af sandkasseterapi. Børn har som regel ikke så mange ord på deres besværligheder eller problemer. Til gengæld kan de lege, og de fleste børn har en god kontakt med deres indre billeder.
Nogle børn taler meget, mens de laver sandkassen og fortæller løs om, hvad der sker lige nu - andre børn er tavse og koncentrerede. Prinsesser og prinser, drager, trolde, uhyrer, kanoner, engle og gode feer, husdyr eller farlige løver illustrerer børnenes sindstilstand.
Følelserne bliver omsat til spændende scenarier i sandet, og børnene elsker at lave deres bill-der. Når de får udleveret fotografiet senere, er der nok at tage fat på. Nogle børn genoplever arbejdet med billedet og fortæller deres historie igen, andre børn kigger på billedet og er ikke til så megen snak. Begge dele er OK.
Voksenklienterne er meget forskellige fra børnene. Nogle voksne kan bruge alle sandkassens muligheder, og kommer i god kontakt med den problemstilling, de arbejder med. Denne gruppe voksne kombinerer ofte deres arbejde i sandkassen med andre former for psykoterapi, f.eks. drømmearbejde, gestalttera-pi, samtaleterapi, skriveterapi og tegneterapi. Det er lidt afhængigt af, hvad psykoterapeuten og klienten finder ud af sammen. Der findes en gruppe voksne, der ikke finder sand-kassen tiltrækkende. Hvilke problemstillinger eller vanskeligheder kan sandkasseterapi bruges til?Uanset om man som voksen ”tror på” sandkasseterapi som metode, har det vist sig, at arbejdet i sandet virker. Det at man som barn får mulighed for at lege med det svære og farlige, og at man som voksen får mulighed for at arbejde udenom sit intellekt og alle ordene, har gavnlig virkning på klienterne.
De problemstillinger, børn kommer med er bl.a.: - vold i familien
- skolevanskeligheder
- incest
- mobning
- sengevædning og encoprese,
- at være adoptivbarn
- at være for tidlig født
- at have et handicap
- skilsmisse
- dødsfald i familien
- at have en handicappet søskende
- mistrivsel.
Unge mennesker kommer bl.a. med vanskeligheder som: - præstationsangst
- depression
- lavt selvværd
- traumer i barndommen
- kærestesorger
- kriser
Voksnes arbejdspunkter kan være: - selvudvikling
- terapi i forbindelse med egen uddannelse til psykoterapeut
- traumer fra barndommen som f.eks. incest eller voldelige overgreb
- udviklingskriser
- parforholdsproblemer
- skilsmisse,
- arbejdsløshed
- problemer med forældrerolle
- mobning på arbejdspladsen
- psykosomatiske lidelser
- depression.
Der kan også forekomme egentlige psykiske lidelser. Listen er lang, og nogle sandkasseterapeuter er med tiden blevet mere specialiserede i nogle problemstillinger end i andre, så det kan være gavnligt at spørge sig frem. Hvor finder man en sandkasseterapeut?Med internettet er det blevet lettere at finde en sandkasseterapeut. Dels kan der søges i f.eks. Google ved at skrive sandkasseterapeut, sandplayterapeut eller sandlegsterapeut. Dels kan der søges i Sundhedsfagbogen på www.sundhedsfagbogen.dk hvor der efterhånden vil komme flere til. Og endelig kan der søges på Psykoterapeut Foreningens hjemmeside www.psykoterapeutforeningen.dk . |
